自身のユーチューブチャンネル「HARADA GOLF」で再生回数1000万以上を獲得している大人気レッスンプロ・原田修平。キレのいい動きでゴルフスウィングを解き明かす原田が、ボールをつかまえるコツを伝授してくれた。 世界ランキングナンバー1のダスティン・ジョンソンを筆頭に、海外の飛ばし屋たちの最新トレンドといえば、体の高速ターンで打つスウィング。切り返しからダウンスウィングで、腰と肩(あるいは胸)を一気にターゲットへ向けるように、体をターンさせてスウィングしている。 だが、アマチュアがこれを真似ようとすると、体のターンに伴って体が開き、手元が先行して振り遅れ、フェースが開いてとんでもない球が出る。この差は一体なんなのか!?
本日のブログは、 先日全英オープンでのステンソン選手の写真をお借りして…(^^) (テレビの画面を写真に撮りました) 写真を撮ったのは、 「もしかして、こういう映像を見た時に、手首を曲げてる…」に見えるのかなぁ〜って思ったので…。 ↓ 右手首が、曲げてると言うか、折れてるように見えますよね。 ステンソン選手の写真と並べるのは、 とっても、とっても、おこがましいのですが…^_^; 「手首を曲げて、コックを作る」ってことに、「?? ?…」を感じている私も… 右手首、曲がっています。 何故でしょう? これは、肩甲骨の内転によるものです。 以前に載せた、この写真。 肩甲骨を背骨側に引き寄せたところから、肘曲げた写真と、 肩甲骨を背骨側から引き離したところから、反対側に軽く振った写真です。 なので、実際のスイングの時も、 肩甲骨が背骨側に引き寄せられたところから、 引き離されるに従って、 ちょっと、写真が切れちゃいましたが…(^^;; またまた、おこがましいですが、 私の写真を並べてみても、 手首の動きなんて意識していなくても、このようになっています。 自然に…。 肩甲骨の動きって、気づきにくいし、見えにくいですが、 肩甲骨が背骨側に引き寄せられたところ(内転)から、引き離されるに従って(外転)、 その動きが手首に伝われば、手首の角度も変わるのです。 フォロースルー〜フィニッシュにかけては、 左の肩甲骨が、 背骨側に引き寄せられるので、 今度は、左の手首が、曲がっているように見えますね。 スイング中の手首の動きは、 「肩甲骨から腕を振っているが故の動き」です。(^^) ダウンスイング〜フィニッシュまでの写真を並べておきました。^_^; …スイングにおいて、肩甲骨の動きは、とっても大事です。(^-^) 肩甲骨からの腕の振り方を、よく練習なさってくださいね。 ゴルフスイング中の肩甲骨からの腕の振りを練習するには、 『ゴルフスイング体操(R)』が良いですよ。( ´ ▽ `)ノ
右パンチを出した時に左腕を引く動きをイメージ 左肩甲骨は後方にスライドするのが正解 三觜アンサー|フォローを思い切り振り抜けるように左肩甲骨を後方に引いてインパクトの詰まりをなくす [即効|肩甲骨の動き体感ドリル]左手一本でボールを打つ クラブの重さを感じながら左手一本で打つ。左肩が上がると打てないので自然と肩甲骨が引けてくる。 ボールを打ちに行かず、左肩を止めないように振ることが大事。素振りから始めよう。 GOLF TODAY本誌 No. 574 44〜49ページより 人気プロコーチの"80台が出る"即効スイング向上ドリル PART3(前回)へ PART5(次回)へ 【人気プロコーチの"80台が出る"即効スイング向上ドリルシリーズ一覧】 ●PART1: 目澤秀憲コーチが河本結に教えたゴルフスイング向上ドリル ●PART2: 石井忍コーチが大西葵に教えたゴルフスイング向上ドリル ●PART3: 大西翔太コーチが青木瀬令奈に教えたゴルフスイング向上ドリル ●PART4: 三觜善一コーチが辻梨恵&髙木優奈に教えたゴルフスイング向上ドリル ●PART5: 阿河 徹コーチが森田遥&金田久美子&塩見好輝に教えたゴルフスイング向上ドリル 関連記事
内 窓 diy 木 枠, 2024